肌荒れやニオイ、自分の力で改善するには

「若い頃よりも肌にハリやツヤがなくなった…」「肌荒れが酷くて化粧ノリが悪い」「もしかして、私ニオってるんじゃ…」
そんな悩みを持った方、いると思います。

もちろん放っといてはダメ。かといってエステは財布に痛すぎる。肌荒れやニオイ、あなた自身の力でどうにかしてみましょう!

肌荒れには美顔ローラー?

むくみをとったり小顔を作る為には美顔ローラー、とよく言われます。でも美顔ローラーはきちんと使わないとシミや肌荒れ、アザの原因に。
まずは何よりも美顔ローラーの質に気を付けて。

確かに最近はかなり安いものがたくさんあって、100均なんかでも手に入ります。だけど安物買いの銭失いとはよく言ったもので、あまりに安いと大した効果は得られず、むしろ肌トラブルに悩まされるなんてことも。少し高価でも、毎日使うものだから良いものを選びましょう。

・使い方

オススメはバスタイムでのお手入れです。身体中ポカポカと温まれば血行だって促進されてます。耐水性の美顔ローラーを使い、更にデトックスを促してあげて。

・流す方向は一定に!

美顔ローラーでコロコロと折角流した老廃物を、また逆戻りに転がすと老廃物も逆流して肌が弛んでしまいます。必ず顔の下から上、または中から外へと決まった方向で動かしましょう。

この時、力を入れすぎると肌が負けてしまうから気を付けること。
美顔ローラーの真価が問われるのは使い始めて1~2ヵ月たった頃と言われています。効果はあったけどすぐにまたむくんじゃう、なんて方は、諦めずに継続を。

○気になる肌の乾燥に

やはり肌荒れで一番問題なのは、乾燥です。冬場はストーブやエアコン、夏場はクーラー、と乾燥の天敵はいつでも存在します。でも、寒さや暑さを凌ぐ大切な便利器具でもありますよね…。そんな時に常に用意しておきたい化粧水!

・持ち運びと使いやすさに優れたミストタイプ

肌が乾燥している時に、サッと出してシュッ。ただそれだけ。忙しくても簡単に顔全体を均一に保湿してくれます。慣れたら化粧の上からでも挑戦してみましょう。その時はティッシュやコットンで水分量を調節してね。

つい気になってしまう自分のニオイ

汗をかいて蒸れた脇、そしてもしそんな時に隣に誰かいたらと思うと、ゾッとしますよね。でもにおわない為にもっと清潔にしようと必要以上に脇を擦り洗うと、逆にニオイが強くなってしまうことも。

すっかり洗い上げられた脇の皮脂不足を感じた皮脂線は、不足分を補わなければと過剰に皮脂を分泌してしまいます。そうならないためにも優しく優しく洗ってあげましょう。

・制汗スプレーよりも効果的に

普通のニオイの脇ならばスプレータイプで十分。でも、ワキガならばロールオンやクリームタイプをオススメします。その時は無香料のものを選びましょう。ニオイがたくさん混ざると逆にキツくなる場合アリ。

最後に。

昔のように若くないから、と諦めるなんて勿体ないです。まずは行動を起こしてからでも遅くない!あなただけにしか見せられない輝きを、あなたに合ったケア方法から探していきましょう。

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