背中ニキビの汚い女は嫌われる?治すには4つの解消法を継続すること

キレイな背中って憧れます。もともとキレイな人はいいですよね、背中ニキビのぶつぶつなんて気にならないから。

他人事だと思って気にしない振りしてるけど、心の中では汚いとか思ってるんだろね。

しかも、背中が汚い!ってだけで、

  • 着替え
  • 水着
  • ドレス
  • 私服
  • 温泉

など、抵抗ありますよね。

テレビのCM、グラビアアイドルとか見てると、やっぱりキレイな背中してますよ!

それが男性の中で女性はキレイ!と思い込ませているんですよ!

思い混んでるから、背中ニキビで汚い背中を見ると、男性は幻滅、、、

 

諦める前に背中ニキビのスキンケア

背中のニキビを意識して洗ったりしてもなかなか良くならない、、

そもそも洗い方に問題があるのか?てかなんで背中にニキビができるのか?

背中ニキビの原因はなに?

背中ニキビの原因としては

  • シャンプー、トリートメントのすすぎ残し
  • 皮脂の分泌、詰まり
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 細菌感染

など要因は様々。

汗もかきやすく、外出中は汗を拭きとるのも難しいですよね。

背中ニキビが何年も治らないのは慢性化してしまっているから!

背中ニキビの治し方は?

背中ニキビの治し方としては、主に4つ。

  • 生活習慣
  • 洗浄
  • 保湿
  • ターンオーバー

 

  • 生活習慣を改善することでホルモンバランスも整います。よく挙げられるのが食事、睡眠、運動です。その通りなんですけどね。

毎日似たようなものは食べない。寝る時間を決めてかお同じ時間に起きる。

運動をすればストレスも軽減され、ホルモンバランスも整うのですが!運動って言われても億劫ですよね。

なるべく栄養バランスを考えた食事、睡眠サイクルを整える。これくらいなら始めやすいと思うので、まずは、睡眠と食事に目を向けてみましょう(^^♪

 

  • 洗浄はお風呂に入った際に、優しく背中を洗い、しっかりと洗い流す。なんですけど、どこから洗いますか?頭?身体?顔?

一番いいのが、頭から!あとの顔と身体はどちらからでもOK。

トリートメントが残りやすいので、生え際のニキビなどもすすぎ残しが原因。

頭を洗った後に身体を洗って、ボディーソープが流れたな~と思っても10秒以上は流し続ければ、すすぎ残しの心配もないです。

洗う時も背中ニキビが気になるからといってゴシゴシ洗うのは逆効果なので、優しく洗うように意識してください(^^)/

 

  • 保湿が意外に見落としがち?乾燥しないように背中もしっかり保湿しましょう!乾燥してると肌を守る為に皮脂が必要以上に分泌されるので、必要以上の皮脂が分泌されないように、お風呂上りにしっかりと保湿することが背中ニキビを予防に繋がります。

 

  • ターンオーバー(肌細胞の入れ替わり)、先に挙げた生活習慣、洗浄、保湿。この3つを改善することで、ターンオーバーの周期の乱れも、正常なサイクルに戻すことができてきます。ターンオーバーが正常に働けば、肌細胞も古い肌から、新しい肌に入れ替わるので、背中ニキビの予防に繋がります(^^♪

 

最後に

やっぱり背中がキレイな方が男性もグッときます。女性でもキレイな背中を見れば(キレイだな~)って思いますよね(>_<)。

背中ニキビを気にして本来着たい服を着れない。海に行ってもTシャツを着る。そんなん気にしてても楽しくない!

コンプレックスは解消するものであって、抱えるものではないですよ?

ぜひ参考にしてみてくださいね(^^♪

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